Dragilor, sunt in vacanta dar nu am uitat de voiii! 🙂 Si pentru ca uneori e nevoie sa gatim chiar si in concediu, azi am facut o salata pentru toata familia si m-am gandit sa o impartasesc cu voi, atat de gustoasa a fost! Mai concret, m-am sustras de la gatitul propriu-zis si am pacalit pe toata lumea cu o salata delicioasa. 😀
Salata de vara
Ingrediente:
- ardei iute
- rosii
- castraveti
- ardei rosu si verde
- ceapa
- parmezan
- ulei de masline
- ulei de dovleac
- sare de Himalaya
Mod de preparare:
Se toaca legumele, iar in functie de gust se pune ori o ceapa intreaga, ori jumatate. Pe mine ma stiti deja, ador ceapa! Asa ca am tocat una intreaga. Bine, poate una si jumatate… 🙂
Punem, dupa gust, cateva lingurinte de ulei de masline si de dovleac, iar la final adaugam sarea pentru gust.
Ei bine, pana aici e o salata normala de legume. In plus, nici nu tine foarte tare de foame. Secretul pentru gust si satietate e parmezanul: radeti parmezan din belsug si adaugati-l peste salata. N-o sa va mai puteti opri din mancat, garantez eu! 🙂
Bonus: poti adauga, daca vrei, crutoane, ou fiert sau boabe de naut si obtii o masa de pranz perfecta, delicioasa si satioasa! Pofta mare!
EÈ™ti superbă. ..O familie enorm de frumoasa. …Ai È™i facebook personal. ..Te pup dulce. ..Am cerut odată prietenia pe Facebook dar încă nu ai dat accept. ..silvia baldrighi